Главная » Статьи » Влияние ожирения на организм

Влияние ожирения на организм

26.08.2020

Ожирение уже давно возведено в ранг хронических заболеваний. По способам проявления оно может быть абдоминальным или гиноидным.

Первый тип считается самым отрицательным, жировые отложения при этом размещаются в области живота и талии. Его негативное влияние на состояние организма проявляется в гиперфункции сальных и потовых желёз. Кожа при этом становится непривлекательной и болезненной на вид. Велика вероятность развития грыж.

Гиноидное ожирение характеризуется отложением жира в области ягодиц, голеней, бёдер. От него страдает опорно-двигательный аппарат и его составляющие. Увеличение количества жировых отложений провоцируют возникновение висцерального жира и иные опасные последствия.

Как ожирение влияет на организм

Согласно данным медицинской статистики, люди, которые страдают от избыточной массы тела, живут в среднем на 11–15 лет меньше. К тому же чрезмерная полнота довольно часто приводит к инвалидности и развитию серьёзных проблем со здоровьем. Так, больше всего от повышенного количества жировых отложений страдают:

опасность ожирения

Органы сердечно-сосудистой системы

Большое количество подобных отложений в районе живота нарушают работу сердца. Диафрагма не может легко подниматься вверх, обволочённое жиром сердце не имеет возможности нормально сокращаться. К тому же оно увеличивается в размере. Всё это приводит к нарушениям функций сердечно-сосудистой системы. Самые распространённые проявления:

Все эти проблемы обратимы, главное, начать их вовремя решать.

Органы дыхания

При повышенной массе тела происходит снижение объёма лёгких. Причина — изменяются их границы. Затрудняется дыхание, что в итоге приводит к нарушению метаболизма в лёгочной плевре.

Также в лёгких из-за ожирения происходит нарушение газообмена, снижается уровень вентиляции. Это, в свою очередь, приводит к частым

распираторным заболеваниям, ОРВИ, бронхитам, воспалениям, частым приступам кашля.

Органы пищеварительной системы

Переедание всегда вызывает перегрузку желудка и кишечника. Это приводит к увеличению веса тонкой кишки, что провоцирует развитие множества проблем. Пища не может нормально перевариться, нарушается эвакуаторная функция кишечника. У людей с ожирением развиваются гастрит, колит, дуоденит и прочие патологии. В большинстве случаев все эти болезни перерастают в разряд хронических. Помимо этого, они могут привести к развитию онкологии.

Печень и жёлчный пузырь

Этот орган страдает от ожирения намного больше, чем остальные. Происходит нарушение метаболизма жиров. Всё это провоцирует накопление жиров в тканях, развивается гепатоз.

Эта патология нарушает функции жёлчно-выделительной системы. Как итог — жёлчнокаменная болезнь, воспаления. Разрешить подобные проблемы без оперативного вмешательства практически невозможно.

Другие последствия

Помимо вышеперечисленных органов, негативное влияние ожирения на себе испытают:

У людей с избыточной массой тела наблюдаются проблемы с репродуктивной функцией. У них нарушен обмен веществ. К тому же у полных намного больше психологических проблем, решить которые без помощи специалиста невозможно.

Как избежать последствий ожирения?

Сегодня существует немало методик, которые помогают определить, на какой стадии находится ожирение у того или иного человека. Действовать необходимо, как только показатели подбираются к пограничным значениям норм.

Так, первое, что нужно сделать, это изменить рацион. В пищу нужно употреблять только полезные и легко усваиваемые продукты. В меню должно присутствовать много белков и аминокислот, меньше углеводов и совсем мало жиров. Нельзя забывать и о воде.

Также для борьбы с ожирением стоит несколько раз в неделю заниматься физической культурой. Лёгкие кардиотренировки в тандеме с диетой обязательно дадут свои результаты.

В качестве дополнительной помощи для похудения можно использовать специальные пищевые добавки. Так, самым результативным и полезным продуктом подобного назначения считаются витаминные коктейли. В них содержится весь спектр полезных веществ, которые необходимы для здоровья каждому человеку.

Вернуться назад
Теперь вы можете закрыть сайт

1. Если Вы не переживаете за здоровье

2. Если Вы не хотите посетить наши ознакомительные дни

3. Если Вы против посещения наших многочисленных курсов на бесплатной основе

4. Если Вы не желаете сделать своё долголетие счастливым

Или сделать правильный выбор

Получите консультацию специалистов культурно-оздоровительных центров «Счастливое Поколение»

Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
×
     
Записаться на тестирование

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на тестироваие", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Получить консультацию

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных