Симптомы нарушения кровообращения в ногах, способы его улучшить
Боль во время ходьбы, появление сосудистой сетки и отёчность ног — всё это можно отнести к симптомам нарушения кровообращения. Так как кровь — главный «транспортировщик» полезных веществ по организму, любое нарушение данного процесса чревато серьёзными последствиями. Особенно это касается нарушения кровообращения в нижних конечностях. Патология считается довольно распространённой: диагностировать её могут как у людей пожилого возраста, так и у тех, кому ещё не исполнилось и 30 лет. Тем, кто заметит у себя малейшие симптомы, необходимо как можно скорее обращаться к врачу.
Как понять, что кровообращение в ногах нарушено?
К основным симптомам снижения качества кровотока нижних конечностях можно отнести следующее:
- Появление сосудистой сетки. Сосуды чётко проступают под кожей, становятся синими, выпуклыми и отёчными.
- Ноги трудно согреть. Если конечности мёрзнут даже в жаркую погоду, то, скорее всего, в них нарушено кровообращение.
- Изменение цвета кожи. При проблемах подобного рода кожа на пальцах может менять свой цвет. Так, она может побледнеть или, наоборот, стать розовой или красной.
- Судороги. Чаще всего судороги проявляются в икроножных мышцах.
- Боль. Болезненность при нарушении кровотока может локализоваться как в ногах, так и в области поясницы.
- Ощущение тяжести. Данное ощущение может усиливаться при сильных физических нагрузках.
- Онемение. В особо запущенных стадиях человек может ощущать онемение как в отдельных участках конечности, так и во всей ноге.
Данные симптомы могут наблюдаться как по отдельности, так и в совокупности. Всё зависит от стадии развития патологии и причин её возникновения.
Причины нарушения кровообращения в ногах
Ухудшение кровотока в ногах может проявляться в воспалении стенок артерий или сосудов, их закупорке. Также может присутствовать развивающееся на фоне сахарного диабета периферическое поражение сосудов. Спровоцировать развитие патологий могут следующие факторы:
- Облитерирующий атеросклероз. Патология имеет хронический характер. Развивается на фоне закупорки сосудов холестериновыми бляшками.
- Эндартериит. Патология аутоиммунного характера, которая проявляется в спазмировании сосудов бедра. В результате происходит нарушение кровотока в бедрах и других частях нижних конечностей. Чаще всего с подобной патологией сталкиваются курильщики.
- Диабет. Одним из распространённых осложнений этого заболевания считается диабетическая стопа. В ходе развития патологии происходит нарушение кровообращения, начинается гангрена. Консервативному лечению она не поддаётся. В особо сложных случаях, поражённую заболеванием стопу ампутируют.
- Тромбангиит. В большинстве случаев патология становится следствием инфекционного заражения, гормонального дисбаланса, ушибов, перенесённых стрессов. Тромбангиит носит аутоиммунный характер, может передаваться от родителей к детям.
- Варикозное расширение вен. Спровоцировать патологию может множество причин. В случае если варикоз осложнён повышенной вязкостью крови, он может стать причиной образования тромбов.
В группу риска по нарушению кровообращения в ногах входят люди, которые злоупотребляют алкоголем и никотином. Также с подобной патологией могут столкнуться люди с ожирением.
Что делать при нарушении кровообращения в ногах?
Для того чтобы восстановить нормальный кровоток в ногах, существует немало способов и приёмов. Однако в первую очередь необходимо пройти медицинское обследование, которое даст понять, в чём же причина патологии. Так, если проблема образовалась на фоне варикоза, то терапия будет направлена на укрепление сосудов. Если кровообращение нарушилось из-за инфекции, то понадобится антибиотикотерапия и курс противовоспалительных препаратов.
Помимо медицинской помощи, людям, которые ощущают все симптомы нарушения кровообращения в нижних конечностях, можно воспользоваться вибро-ортопедическими стельками. Они разработаны специально для того, чтобы улучшить и нормализовать кровоток в ногах. Также стельки помогают избавиться от множества проблем с венами и артериями. Регулярное использование вибро-стелек помогает выровнять осанку, разгрузить позвоночник.