Симптомы гипертонической болезни сердца
Артериальная гипертензия, гипертония или гипертоническая болезнь — это хроническое заболевание, характеризующееся стойким и продолжительным повышением артериального давления. Так, ненормальными будут считаться показатели, превышающие 140 на 90 мм рт. ст. Довольно долго гипертония считалась болезнью исключительно пожилых людей, но в последние годы отмечается её значительное омоложение, и это очень серьёзно. Ведь без надлежащей терапии гипертензия может привести к необратимым осложнениям и даже смерти. Поэтому для каждого человека важно знать, входит ли он в группу риска по развитию этой болезни, и что может спровоцировать её развитие.
Симптомы гипертонической болезни
На начальных стадиях развития распознать гипертензию не так уж просто. Человек может ощущать незначительный дискомфорт, при этом не связывая его с той или иной патологией. Такие симптомы, как раздражительность и повышенная утомляемость, могут быть списаны на усталость, перемену погоды.
По мере прогрессирования заболевания человек может ощущать присоединение невротических ощущений, слабости. К ранним симптомам добавляются нарушения сна, звон в ушах, головная боль и головокружение, учащение сердцебиения. Также каждому гипертонику знакомы болезненные ощущения в области сердца, одышка. Довольно часто проявляются проблемы с концентрацией внимания, снижение работоспособности.
На более поздних стадиях гипертонической болезни начинают проявляться фотопсии. Если патология принимает злокачественный характер, больные сталкиваются с кровоизлияниями в сетчатке, ведущими к полной утрате зрения.
В некоторых случаях артериальная гипертензия может проявляться рвотными позывами, отёчностью конечностей и одутловатостью лица. Некоторые пациенты жалуются на онемение пальцев и озноб во время скачков артериального давления.
Факторы, влияющие на развитие гипертонической болезни сердца
У здорового человека давление может подняться и вернуться в норму. При наличии определённых факторов этого не произойдёт, и показатели так и останутся завышенными. К их числу относят:
- Возрастные изменения. В группу риска по гипертонии входят люди, которым уже исполнилось больше 45 лет.
- Половую принадлежность. Согласно данным медицинской статистики, женщины чаще заболевают гипертонией. Обычно с первыми симптомами они сталкиваются в момент наступления менопаузы.
- Плохие привычки. Даже молодые люди, которые курят и употребляют алкоголь или наркотики, могут столкнуться со скачками артериального давления.
- Наличие хронических заболеваний. Эндокринные патологии, почечная и печёночная недостаточность — всё это повышает риск развития гипертонической болезни сердца.
- Лишний вес. Люди с избыточной массой тела намного чаще заболевают гипертонией.
- Стрессы и переутомления. Эти факторы оказывают серьёзное негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.
- Злоупотребление солью. Употребление избыточного количества пищевого натрия вызывает спазм сосудов и провоцирует риск развития гипертензии.
Последний из вышеперечисленных факторов считается одним из самых ведущих. Современные люди (сами того не замечая) употребляют соль в избытке, наполняя свой рацион копчёностями, соленьями и маринованными блюдами. Так, метаболизм соли будет замедлен, если в день человек будет употреблять более 5 г этого вещества.
Как снизить риск возникновения гипертензии?
Людям, которые заботятся о своём здоровье, и тем, кто уже заметил у себя скачки давления, необходимо следить за образом жизни. Минимизировать риск развития гипертонии поможет отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня. В обязательном порядке нужно чередовать работу и отдых, заниматься спортом.
Также особое внимание следует уделить питанию. Из рациона нужно убрать вредные продукты, уменьшить потребление приправ и вредных продуктов. Однако не всегда эти меры являются исчерпывающими.
Как уже упоминалось, особо негативное влияние на организм оказывает соль. Так, существуют специальные генетические тесты, которые помогают определить риск развития той или иной патологии. К примеру, для выявления рисков развития гипертонической болезни можно пройти тест на метаболизм соли. Результаты исследований, составленные ведущими генетиками, дадут чёткую и уникальную информацию о состоянии организма, которая позволит сохранить здоровье. С помощью них можно будет скорректировать рацион, что поможет минимизировать риски развития гипертонии.