Различные боли в коленном суставе. Что провоцирует, как избавиться
Вы когда-нибудь задумывались над тем, какую нагрузку ежедневно испытывают наши суставы? Особенно «несладко» приходится коленным, которые задействуются не только при ходьбе, но и во время приседаний, других движений корпуса. Неудивительно, что с возрастом люди начинают замечать, что колени болят, ноют, «скрипят» и «хрустят». Но с такой бедой сталкиваются не только пожилые люди. Профессиональные футболисты и бегуны начинают испытывать боль в коленях уже после 40 лет. Травмы, ушибы, нагрузки и возрастные изменения — всё это и не только, приводит к боли и дискомфорту. Но есть и приятная новость — с болью можно справиться и весьма просто. Рассмотрим самые частые причины возникновения неприятных ощущений в коленях и какими способами их возможно побороть.
Причины болей в коленных суставах, связанные с заболеваниями
Статистика гласит, что чаще всего, причиной боли в коленях становится одна из распространённых болезней. К их числу можно отнести:
Повреждения связок
Полный и неполный разрыв связок всегда сопровождается острой и невыносимой болью. Чаще всего эти повреждения становятся следствием переломов. Помимо болевых ощущений, указать на то, что связки повреждены, может отёк и хорошо просматриваемое неестественное положение сустава.
Менископатия
Громкий щелчок и следующая за ним острая боль — вот первые признаки менископатии. Под этим термином подразумевают любое повреждение мениска — хрящевая прокладка, которая выполняет роль амортизатора в суставе, а также стабилизирует коленный сустав. Чаще всего это либо сплющивание, либо разрыв.
Тендинит
Воспаление сухожилий признано одной из самых распространённых патологий. Вызвать тендентит может множество причин. Чаще всего болезнь развивается на фоне длительной перегрузки сустава. Так же воспаление может стать верным спутником бактериальной инфекции, травмы колена, ревматических болезней.
Бурсит
Вне зависимости от того, острый бурсит или хронический, он всегда вызывает боль. Помимо неприятных ощущений, наблюдается заметное увеличение коленного сустава. К числу причин, вызывающих бурсит, относят вирусы, инфекции, перегрузки, систематические или периодические травмы.
Остеопороз
Под данным термином понимают тяжёлое заболевание, которое характеризуется изменением структуры костей. Из-за этого кости и суставы становятся очень ломкими. Человек, страдающий от этой патологии, чаще остальных подвержен переломам костей. Признаки развития патологии — боль в коленном суставе и позвоночнике, судороги (чаще — ночные).
Также провоцировать постоянную ноющую или же, наоборот, сильную боль в коленных суставах может:
- артрит, в том числе реактивный;
- синовит;
- болезнь Гоффа;
- остиомиелит;
- туберкулёз костей.
Причины болей, не связанные с болезнями
Не всегда неприятные ощущения в коленных суставах могут быть вызваны развитием той или иной патологии. Чаще всего их провоцируют травмы и ушибы, тяжёлые нагрузки.
Иногда пожаловаться на ноющую боль в ноге могут подростки. В их случае она связана с возрастными процессами, происходящими в организме. Неприятные ощущения возникают из-за того, что сосуды не успевают развиваться одновременно со скелетом.
Что до людей пенсионного и предпенсионного возраста, то у них в качестве фактора-провокатора выступают физические перенагрузки. Люди, занятые на тяжёлых работах, спортсмены, мужчины и женщины, которым приходится по многу часов выстаивать на ногах — все они периодически испытывают боли в коленных суставах.
Важно! Особенно часто на проблемы с суставами ног жалуются люди, имеющие лишний вес.
Как избавиться от болей в суставах коленей
Если покалывание, ощущение мурашек или, наоборот, острая боль проявились впервые — необходимо постараться понять, что могло их спровоцировать. Если перед этим человек весь день провёл на ногах, скорее всего, причина в этом. Необходимо постараться уменьшить нагрузку, не забывать устраивать передышки и отдыхать.
В случаях, когда боль в коленном суставе переросла в разряд хронических состояний, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Врачи помогут разобраться, что стало причиной образования проблемы и помогут найти пути её решения.
Сегодня для устранения боли в коленных суставах больным предлагают не только традиционные таблетки и физкультуру. Особое внимание уделяется методам, которые полностью безвредны и невероятно эффективны. Речь идёт об электростимуляции проблемных зон. Такой аппарат помогает добиться быстрого избавления от болевого синдрома, применяется целях профилактики и вспомогательного компонента в борьбе с недугом.