Причины отёков стоп
Отёчность стоп — одно из самых распространённых и сложных для постановки диагноза явлений. Дело в том, что припухлости, образовавшиеся в этой части нижних конечностей, могут быть вызваны огромным количеством причин. Одни из них могут быть вполне безобидными. Устранить их легко, риск возникновения негативных последствий при этом минимален. В то же время могут иметь место и такие причины, которые тесно связаны с развитием серьёзных патологий. Чтобы их диагностировать и устранить, придётся обратиться за медицинской помощью. Нередко присутствие и других ярко выраженных симптомов. В любом случае отёчность стоп — это не та проблема, которую можно игнорировать. И вот почему.
О чём может свидетельствовать отёчность стоп?
Сразу стоит сказать, что подобные проявления не рассматриваются как вариант нормы. Отёчность в области стоп обычно разделяют на две категории: временную и хроническую. Узнаем, что включается в себя каждая.
Временные отёки
Причины, которые провоцируют подобную проблему, обычно практически безвредны. Отёки в этих случаях проходят сами, как только будет найден и устранён провоцирующий фактор. Так, вызвать временный отёк могут:
- малоподвижный образ жизни;
- большое потребление соли;
- чрезмерная физическая активность;
- употребление спиртных напитков;
- ношение неудобной обуви;
- жаркая погода;
- чрезмерная масса тела.
Кроме того, довольно часто с подобной патологией сталкиваются беременные женщины. Однако у них отёки не всегда безобидны. Более того — они даже опасны, если появляются на поздних сроках и сопровождаются ухудшением показателей крови и повышением артериального давления.1
Хроническая отёчность
Такой называют припухлость, которая беспокоит людей постоянно и имеет патологическое происхождение. Нередко сопровождается и другими признаками. Чаще всего это болезненные ощущения, зуд. К числу провокаторов относят:
- Проблемы с почками. Если почки работают не так, как нужно, жидкость в организме будет застаиваться. Подобной проблеме свойственны утренние обострения.
- Эндокринология. Нарушения в работе щитовидной железы проявляются опуханием стоп в виде подушечек. В них скапливается жидкость. Телесный оттенок при этом становится желтоватым. Места отёков грубеют, шелушатся.
- Травмы. Если произошло повреждение нижних конечностей, то отёк присутствует практически всегда. Он образуется и на месте ушибов, и в местах переломов.
- Болезни печени. Одним из симптомов тяжёлых патологий печени читается отёк ноги ниже голеностопного сустава. Развивается он на фоне нарушения обмена веществ, сбоя в процессах кровообращения.
- Подагра. Соли, накапливающиеся в суставах, провоцируют отёк. Его сопровождает воспаление, болезненность и покраснение кожи.
- Аллергия. В качестве аллергена, провоцирующего отек одной или обеих стоп, может выступать множество факторов. Это и медикаменты, и яд насекомых, и пищевые компоненты. Кроме того, нередко припухлость развивается и при контакте с вещами, выстиранными некачественным порошком.
Что делать, если отекают стопы?
В решении таких проблем на первое место выносится диагностика. Найти провоцирующий фактор — решить половину проблемы. В случае с временной отёчностью всё намного проще. Там, где отёки перерастают в разряд хронических патологий, всё намного сложнее.
В подобных ситуациях справиться с образовавшейся проблемой без вмешательства врача не получится. Терапия назначается в отдельном порядке и исходя из каждой конкретной ситуации.
Однако существует универсальный метод, который помогает устранить отёчность, боль и другие патологические симптомы в стопах. Вне зависимости от провоцирующих причин, справиться с её внешними проявлениями поможет массаж. Лучше всего, если воздействие на кожу и ткани будет аппаратным. Для этих целей отлично подойдёт низкочастотный массажёр, который можно использовать в домашних условиях. Всего несколько процедур с использованием этого прибора помогают устранить множество имеющихся проблем со стопами.