Людям, у которых красивая осанка, можно только позавидовать. Ведь лучшего доказательства физического и психологического здоровья просто не найти. Почему так? Да потому, что любые деформации в спине могут спровоцировать развитие различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Одни из них могут лишь портить внешний вид, в то время как другие значительно ухудшают качество жизни. Помимо этого, плохая осанка формирует в человеке комплексы, избавиться от которых крайне сложно. Но не стоит думать, что исправить подобные нарушения невозможно, наоборот. Обрести красивую и горделивую осанку человек может в абсолютно любом возрасте.
Причины, которые провоцируют патологические деформации в позвоночнике, могут иметь врождённый или приобретённый характер. К первой категории относят:
В остальных случаях в образовавшихся проблемах с осанкой человек виновен сам. Так, к развитию патологий приобретённого характера относят:
Также негативное влияние на состояние позвоночного столба могут оказывать психологические особенности высоких людей. Привычка вжимать плечи и горбиться становится причиной искривления позвоночника в области грудного и шейного отделах.
У детей осанка может быть нарушена из-за низкой двигательной активности, неправильного питания и дефицита полезных витаминов и микроэлементов. Также многие родители не догадываются о том, что, покупая ребёнку неудобную, но модную школьную сумку они тем самым ставят под угрозу здоровье его позвоночника.
При возникновении проблем со спиной человеку необходимо обратиться за консультацией к ортопеду. Специалист сможет определить диапазон симптомов, определит степень тяжести заболевания и назначит либо курс терапии, либо обозначит сферу профилактических действий.
Больному может быть назначено:
Кроме того, человек, который испытывает определённые трудности с осанкой, должен постоянно следить за положением своего тела. Ему необходимо максимально снижать нагрузку на позвоночник, стараться опираться на каждую из стоп с равной силой.
Также не стоит забывать о том, что в домашних условиях можно улучшить состояние своего здоровья, не делая для этого ничего сложного. Так, тем, кому диагностированы заболевания позвоночника, связанные с его искривлением, будет полезно ежедневно носить специальные вибрирующие стельки.
Вибро-ортопедические стельки разработаны специально для обеспечения оптимальной осанки. Они помогают выравнивать положение тела, улучшают кровообращение в ногах, обеспечивают идеальный подъём стопы. Регулярное использование вибро-ортопедических стелек помогает сделать ноги одинаковыми, обеспечивает правильную осанку, помогает снять усталость и болевые синдромы.