Как устранить головную боль. Эффективные методы, проверенные временем
Головная боль может застать врасплох в абсолютно любое время. Она не выбирает ни времени, ни места. Так, человек, который днём испытал сильнейший стресс, может проснуться ночью от сильной пульсации в затылке или висках. Или же больные ОРВИ могут ощущать неприятные ощущения в области гайморовых пазух и лба на протяжении всего течения болезни. Люди, страдающие метеочувствительностью, ощущают болезненность при малейших переменах в погоде и атмосферном давлении. Как видно, причины возникновения головной боли могут быть абсолютно разными. Какими бы они ни были, терпеть головную боль нельзя. Меры необходимо принимать при первых признаках того, что скоро «начнётся».
Что делать при головной боли
Понять, как бороться с головной болью, намного проще, если знаешь причину, которая её спровоцировала. Так, головная боль может быть вызвана:
- Перенапряжением. Эту боль чаще всего называют тензионной. Проявляется в давлении, ощущаемом по окружности верхней части головы. Боль обычно не сильная, но к вечеру она может усиливаться. Чтобы избавиться от тензионной боли, достаточно принять обезболивающую таблетку и расслабиться.
- Воспалением носовых пазух. Синусовая головная боль всегда сопровождается отёками, температурой. Также больной может ощущать напряжение в области лба и скул. Чтобы избавиться от синусовой головной боли, необходимо устранить причину её появления — воспаление.
- Мигренью. Невыносимая головная боль, светобоязнь, раздражительность и проблемы концентрации — постоянные спутники мигрени. Методов, которые могли бы навсегда избавить человека от приступов мигрени, нет. У кого-то она проходит сама, кто-то вынужден обратиться за медицинской помощью. Главное, что нужно делать во время приступов мигрени, это постараться не перенапрягаться в эти дни. Покой и отдых — лучшее средство от этого вида головных болей.
- Инфекционными заболеваниями. Симптоматика различных инфекционных заболеваний обычно проявляется очень ярко. Так, при менингите невыносимая головная боль — это один из симптомов, сопутствующих заболеванию. Самостоятельно справиться с такой болью без медицинской помощи нельзя. Даже приём обезболивающих препаратов не даёт желательного результата. Убрать неприятные ощущения можно лишь в том случае, если устранить причину их возникновения.
- Гормональными перестройками. Головные боли, спровоцированные беременностью или проявляющиеся в период полового созревания, не считаются болезнью. Справиться с ними поможет отдых, массаж, прогулки на свежем воздухе.
- Онкологией. Головная боль, спровоцированная развитием злокачественной опухоли, может иметь различный характер. Со временем, по мере того как заболевание прогрессирует, неприятные ощущения будут лишь усиливаться. Обезболивающие препараты могут купировать боль, но для устранения причины её возникновения потребуются более радикальные меры.
Практически каждое из вышеописанных состояний требует медицинского вмешательства. Так, обратившемуся с жалобами на частую головную боль в первую очередь будут назначены анализы. По результатам проведенных исследований, врач сможет выяснить причину возникновения проблемы и поставить диагноз.
Если причина возникновения головной боли не связана с каким-либо серьезным заболеванием, то больному будет прописана щадящая терапия. Обычно она включает в себя массаж, иглоукалывание, употребление спазмолитиков. Иногда некоторые врачи выписывают больным в качестве средств для борьбы с головной болью действенные рецепты народной медицины.
Все эти методы и способы действенны и результативны, они проверены временем и большим количеством людей. Но прогресс не стоит на месте, и сегодня врачи стараются использовать более современные способы и методы борьбы с головной боль. Так, одной из самых популярных на сегодняшний день процедур считается электростимуляция. Воздействие низкочастотным током на проблемные зоны происходит при помощи специального аппарата. Электростимуляция абсолютно безболезненна, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.