Главная » Статьи » Как связаны инфаркт и лишний вес

Как связаны инфаркт и лишний вес

28.08.2020

Инфаркт — это самая распространённая причина смертности среди населения планеты. Под этим названием подразумевают серьёзное состояние, характеризующееся недостатком кровоснабжения в определённой части миокарда. Это приводит к формированию очага с отмершими клетками. Чаще всего инфаркт встречается у женщин, перешагнувших порог 40-летнего возраста. У мужчин инфаркты диагностируются в 3–5 раз реже. Одной из самых распространённых причин развития инфаркта считается лишний вес. Именно он выступает в роли той стартовой площадки, которая способствует развитию проблем с сосудами. Но мало кто знает о том, что лишний вес может стать причиной повторных инфарктов.

Взаимосвязь лишнего веса с инфарктом

Врачам уже давно удалось выяснить, что избыточная масса тела наносит сердечно-сосудистой системе непоправимый ущерб. У людей с подобными проблемами повышается риск развития не только ишемической болезни сердца, но и появления сердечной недостаточности.

Сердце при ожирении испытывает большую нагрузку. Оно вынуждено сокращаться намного чаще. Кроме того, чем больше вес, тем больше жира нарастает на самой сердечной мышце. Именно утолщение сердечных стенок — самый распространённый фактор развития застойной сердечной недостаточности, инфаркта и внезапной смерти.

Кроме того, ожирение напрямую связано со снижением уровня полезного холестерина в крови. Это приводит к атеросклерозу и другим сердечным заболеваниям. Они сужают кровеносные сосуды, вызывают стенокардию и ишемическую болезнь. Именно поэтому у тучных людей инфаркт считается одной из самых частых патологий.

питание при инфаркте и ожирении

Как питаться при сердечных заболеваниях?

Если вовремя не избавиться от лишнего веса, наступает инфаркт. Однако многих даже подобное состояние не заставляет похудеть. В период реабилитации после перенесённого приступа, люди возвращаются к привычной жизни и продолжают набирать вес. Всё это приводит ко второму и даже третьему инфаркту и неминуемой смерти.

Поэтому похудение после перенесённого инфаркта должно стать первоочерёдной задачей. Как правило, физические нагрузки «сердечникам» противопоказаны, поэтому для этих целей им подходит только диета.

Так, в рационе гипертоников не должны присутствовать вредные напитки и пища. Исключается мучное, жареное, солёное, сладкое. Не разрешается употреблять маринованные и копчёные продукты. Что до разрешённого, то блюда в первую очередь должны быть со сниженным содержанием калорий. Так, в число разрешённых входят крупы, овощи и блюда из них, супы, нежирное мясо и молочка. Очень полезны фрукты, бобовые.

Людям, которые хотят похудеть, но при этом не имеют возможности тренироваться, важно найти дополнительную помощь. С этой ролью вполне справятся умные коктейли. Их можно и нужно принимать тем, кто хочет похудеть и остаться при этом здоровым. В составе смесей для приготовления коктейлей содержится весь спектр полезных веществ и витаминов, которые нужны организму. К тому же, что особенно важно для сердечников, они содержат вещества, необходимые для поддержания здоровья сосудов.

Вернуться назад
Теперь вы можете закрыть сайт

1. Если Вы не переживаете за здоровье

2. Если Вы не хотите посетить наши ознакомительные дни

3. Если Вы против посещения наших многочисленных курсов на бесплатной основе

4. Если Вы не желаете сделать своё долголетие счастливым

Или сделать правильный выбор

Получите консультацию специалистов культурно-оздоровительных центров «Счастливое Поколение»

Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
×
     
Записаться на тестирование

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на тестироваие", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Получить консультацию

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных