Биогимнастика
С того момента как Аристотель сказал, что «движение — это жизнь, а жизнь — это есть движение», прошла не одна сотня лет. Современные учёные подтвердили сказанную им мудрость. Они даже доказали, что те, кто ведёт малоподвижный образ жизни, живут намного меньше людей, занимающихся спортом. Благодаря современным методикам и программам, разработанным специально для людей, страдающих от гиподинамии, каждый может поправить своё здоровье, прилагая при этом минимум усилий. Одна из таких методик была разработана Аллой Гречихо и называется «биогимнастика»
Спешите записаться у Администратора на уникальные авторские курсы!
Что собой представляет биогимнастика?
Все, кого заинтересовал метод оздоровления с помощью биогимнастики, хотят узнать, что же это такое. Тем более что автор методики, Алла Гречихо, в последнее время стала необычайно популярной и востребованной как специалист в своей области. Аллу часто приглашают на телевидение и радиоэфиры, печатают интервью в газетах и журналах.
До того момента как возник термин «биогимнастика», Алла Гречихо уже довольно долгое время занималась разработкой собственной системы упражнений. Для этого она сотрудничала с учёными из НИИ Физической культуры и спорта, вела групповые занятия ритмикой. Также ею проводились исследования влияния разработанных упражнений на разные группы людей. На этом этапе и возник новый термин.
Биогимнастика — это система уникальных упражнений, регулярное и правильное выполнение которых оздоравливает и омолаживает организм. Основное воздействие системы идёт на позвоночник. В результате высвобождаются нервные окончания, расширяются энергетические каналы.
Сама автор новаторской методики говорит о том, что основная цель биогимнастики — освобождение мышц вокруг позвоночника. Зажатые вследствие дефицита двигательной активности, они блокируют большинство нервных окончаний, что негативно сказывается на состоянии всего организма в целом. Занятия биогимнастикой формируют правильное положение позвоночника и помогают перестроиться мышечной системе.
Несколько слов об упражнениях
Входящие в методику упражнения направлены на взаимодействие как со всем позвоночным столбом, так и с его отделами. Некоторые пациенты иногда отмечают, что упражнения напоминают фитнес, пилатес и элементы из других методик. По сути, это так, но упражнения, входящие в курс биогимнастики, всегда имеют пусть и малозаметное, но отличие. Каждое движение, которое делает занимающийся на курсе человек, несёт в себе целебный эффект. В этом и заключается вся сложность биогимнастики как отдельного направления. Если фитнесом можно заниматься самостоятельно, то выполнение упражнений биогимнастики возможно лишь под наблюдением квалифицированного специалиста.
Автором методики, Аллой Гречихо, были составлены целые комплексы упражнений, которые разрешено выполнять под энергичную и ритмичную музыку. Заниматься биогимнастикой может практически любой человек, вне зависимости от его возраста и физической подготовки.
Влияние биогимнастики на организм
Доказано, что человек, который регулярно занимается по разработанной А. Гречихо методике, может избавиться от множества болезней. Лечению поддаются заболевания позвоночника, такие как остеохондроз и сколиоз. Помимо этого, биогимнастика помогает бороться с множеством неврологических патологий, избавляет от неврастении и неврозов. Записаться на курс биологической гимнастики просто необходимо женщинам, у которых наблюдаются гормональные сбои и вошедших в климактерический период. Мужчины, которые не могут вылечить импотенцию, так же увидят улучшение клинической картины своей болезни уже после нескольких занятий.
Объясняется чудодейственное влияние упражнений на организм очищением позвоночника и высвобождением нервных окончаний. Как следствие, происходит расширение энергетических каналов, восстанавливаются все естественные процессы в организме.
Выполнение биоэнергетических упражнений омолаживает и оздоравливает организм. Также на занятиях происходит автоматическая правка дисков и позвонков. Одновременно с перестройкой мышечной системы происходит очищение от солей, которые и не давали занять позвонкам их естественное положение.
Хотите оздоровиться и зарядиться хорошим настроением? Записывайтесь на курсы биогимнастики, которые не имеют аналогов в мире.
Патент на изобретение № 2173973
ПСИХО БИО ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ СПОСОБ ПРОФИЛАКТИКИ БОЛЕЗНЕЙ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
Единственный в мире на методику, восстанавливающую здоровье человека средствами физической культуры
Спешите записаться у Администратора на уникальные авторские курсы!